《荒野求生全明星第一季》

【裴秀彬主演的电视剧】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。