《二十七套礼服》

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　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。