《闪电侠第一季》

【斗地主传奇】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。