剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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