《年幼的嫂子》

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　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。