《索尼克动画片》

【金田一少年事件簿n】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。