《魔法老师剧场版》

【婚姻料理 电视剧】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。