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【冷餐】

　　宋曙霞还强调，由于春(chun)季气压不稳，人的情绪也(ye)容易波动起伏。“中医(yi)称(cheng)，春季(ji)肝易亢进而(er)易(yi)动怒，这(zhe)就可能导致高血压、心脏疾病(bing)的(de)高(gao)发(fa)，平时血压(ya)高的人此(ci)时应(ying)调整好心态(tai)，保持心境平和。春(chun)季(ji)肝木(mu)旺盛(sheng)，很容(rong)易出现脾(pi)虚(xu)的症状，此时要(yao)注(zhu)意预防(fang)急慢(man)性(xing)胃肠(chang)炎、胃肠型感冒(mao)等疾病”。