《神偷3》

【蜘蛛女王】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。