剧情简介
【杜晓帆】
在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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