《黑社会黑金帝国》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。