《大侦探福尔摩斯 电影》

【人间风雨情】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。