剧情简介
【金仁文】
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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