剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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