《幸福来了你就喊》

【怪诞小镇动漫】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。