《健身教练咨询》

【天后之征】

　　宋曙霞还(hai)强调(diao)，由于春(chun)季气压(ya)不稳，人(ren)的(de)情绪(xu)也容易波动起伏。“中(zhong)医称，春(chun)季(ji)肝易(yi)亢进而易动怒(nu)，这就可能导致高血压、心脏疾病的(de)高发(fa)，平时血(xue)压高的人此(ci)时应调(diao)整好心态，保持心(xin)境平和。春季肝木旺盛(sheng)，很(hen)容易出(chu)现(xian)脾虚的症状，此时要(yao)注意预(yu)防急慢(man)性(xing)胃肠(chang)炎(yan)、胃肠型(xing)感冒等疾病”。