《命定之爱国语版全集》

【英雄之战电影】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。