剧情简介

【第11个妈妈】

  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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