剧情简介

【继承者们8】

  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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