《赵薇资本布局已超20年》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。