剧情简介
【佟林】
在这个(ge)时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。
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