剧情简介

【张小五】

  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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