剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
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