《咱们相爱吧演员表》

【半斤八两国语】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。