《启示录 电影》

【无情河畔】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。