剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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