剧情简介

【怎样泡茶】

  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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