《五龙镇棺传电影》

【重庆沙坪坝3.2级地震】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。