《爆发力训练》

类型： 恐怖 喜剧 剧情  地区：加拿大  年份：2003 

主演：罗伯特?马瑟 亚历山大·谢尔 罗伊·麦克雷雷 施特凡·格罗斯曼 Jur 

导演：李秀賢 

更新：2025-05-07 19:30:55

简介： 　　(🚂)做(zuo)法(🎋)(fa)：春(💴)笋切成片后加少许(xu)盐捞出(😌)(chu)后用(yong)清(qing)水浸(✳)泡，生姜切(qie)片，葱切成段(🔷)。锅烧热(re)，倒(dao)入2勺油，放入生姜(🌇)、春(chu爆发力n)笋、(🦃)训练牛(niu)肉片(pian)、葱(cong)段翻炒1分钟(🥜)左右(you)。再(🚿)加入(ru)生(sheng)抽、老(lao)抽、蚝油翻(🔸)(fan)炒均(jun1)匀(👣)，加入(ru)少量(☕)(liang)清水半掩住春(❄)笋(🌛)(sun)，盖上锅盖(😈)大(⚾)(da)火煮开后转(zhuan)中火(huo)。煮到(dao)水快熬(ao)干(gan)的时候(🐩)加(🏔)入(🔊)盐(✋)，翻炒(🦑)(chao)均(jun1)匀(🙅)稍收汁时(💛)盖上锅盖焖。 详情