导演:郑勇基
更新:2025-04-30 12:24:24
简介: (✒) 在这(🚜)个时节该(🍑)(gai)如(ru)何调理(🥄)养生?宋曙霞认为(wei),在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬(🖐)菜(❤)(cayumei),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🤕)香椿等,以(yi)疏肝柔肝。另外,俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(🧡)春芽(ya)”,也就是说这个(🕎)季(ji)节可吃(🥩)鲜绿(🕷)(lv)的嫩芽(🎛),比如豆(🐷)(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng),禁食(🐿)(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物,以(✔)免肝(🛁)(gan)火(🗂)上(shang)炎。 详情
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